法律分析：
一般要本人去，如果有律师可以让律师代办，如果没有律师要自己去提交撤诉申请书。仲裁庭做出裁决前，申请人撤回仲裁申请的，仲裁庭经审查后，认为其撤回申请成立的，向双方当事人发出准予撤回申请决定书;但被申请人提出反申请的，不影响反申请的审理。
法律依据：
《劳动人事争议仲裁办案规则》 第三十 仲裁庭应当在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。当事人有正当理由的，可以在开庭三日前请求延期开庭。是否延期，由仲裁委员会根据实际情况决定。