社保停保原因原因有以下4种：
1、购买生活用品、与疾病治疗无直接关系的体育健身或养生保健等消费等；
2、医药换药（物）、转卖药品、套用和虚开检查治疗项目等骗取医疗保险基金，超范围购药囤积药品等；
3、冒用别人的医保卡；
4、把自己的卡借给别人。
社保缴纳流程如下：
1、到社保机构个人缴费窗口领取并填写《社会保险个人缴费申报表》和《委托银行代收社会保险费合同书》；
2、持《委托银行代收社会保险费合同书》到开户银行加盖公章；
3、持参保需提供的资料、《社会保险个人缴费申报表》和《委托银行代收社会保险费合同书》到户籍所在区的社保机构个人缴费窗口办理参保手续；
4、需办理《劳动保障卡》的，必须本人前来办理，并提供身份证复印件（验原件）以及市机关认可的第二代身份证联网相馆的数码照回执。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第三条
社会保险制度坚持广覆盖、保基本、多层次、可持续的方针，社会保险水平应当与经济社会发展水平相适应。
第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。