半岁宝宝吃什么辅食 婴儿什么时候添加辅食
满6月龄婴儿可逐步添加辅食，但仍需继续母乳喂养
虽然宝宝满6月龄后可以添加辅食，但是仍需继续母乳喂养，同时要随着宝宝月龄的增长和泌乳量的减少，再逐渐减少母乳、增加辅食。
建议满6月龄宝宝应该适量添加辅食，是因为这个时候宝宝对营养和能量的需求增加，单纯母乳喂养难以满足，而并非人们所想的此时的母乳没有营养了。
事实上，婴儿满6月龄之后继续母乳喂养仍然有诸多益处：婴儿仍然可以从母乳中获得多种重要营养素，包括抗体、母乳低聚糖等各种免疫保护因子；2岁之前都坚持母乳喂养的婴幼儿可显著减少腹泻、肺炎等感染性疾病的风险；可以减少食物过敏、特应性皮炎等过敏性疾病；对婴儿远期健康也有有益影响，孩子成年后肥胖及各种代谢性疾病的发病率会明显比较低。另外，继续母乳喂养可以给婴幼儿良好的抚慰和安全感，有利于宝宝神经和心理发育，也有利于增进母子间的感情。
所以，6月龄后，应继续坚持母乳喂养，条件允许的情况下，持续到2岁甚至2岁以上都是可以的。
⊙给孩子营造良好的进餐环境、注重饮食卫生
顺应喂养要求父母不仅要给宝宝准备适合其发育水平的营养食物，还要给宝宝营造良好的进餐环境。良好的进餐环境应该安静、愉悦，没有电视动画片、玩具等干扰宝宝进餐的因素，每次进餐应该在20分钟内完成。确保宝宝不看电视、不玩玩具，是让宝宝集中注意力，20分钟内完成进餐的重要前提条件。宝宝进餐时，父母应该一边喂养一边与宝宝有良好的交流，耐心鼓励和协助宝宝自己吃东西，保持宝宝的进餐兴趣。
宝宝添加辅食阶段，尤其是10月龄后，宝宝有自己进餐意愿时，父母应该鼓励孩子自己学着使用餐具吃东西，培养宝宝自主进食的兴趣。此时要特别注意食物、用餐场所和餐具的卫生安全。宝宝进食前一定要洗手，宝宝进餐时一定要有大人陪护，以防宝宝接触到花生米、小粒坚果、果冻等容易导致进食意外的食物，同时确保宝宝不会发生跌倒碰伤、被食物烫伤等意外。
添加辅食时，父母一定要耐心。据研究，婴儿需要7～8次尝试才能接受一种新食物，而幼儿需要10～14次努力尝试后才会接受新食物。
膳食建议
辅食添加的时间和食物
婴儿添加辅食的时间应从满6月龄开始，此时继续母乳喂养仍然重要，要随着月龄的增加逐步调整母乳与辅食的比例。
添加辅食之初，辅食量要少，品种以富含铁的泥糊状逐步过渡到固体食物，其中应适量添加植物油，但不需要添加调味品。每添加一种辅食要注意观察婴幼儿是否有过敏反应。